Page 78 - mag_031
P. 78
ΑΣΚΗΣΗ & ΕΥΕΞΙΑ
78
ΚΙΝΔΥΝΟΙ
ΑΠΟ ΤΗΝ
ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ
Οι συνθήκες εργασίας τις τελευταίες δεκαετίες έχουν αλλάξει ρι-
ζικά. Οι νέες τεχνολογίες πλέον, είναι η κινητήρια δύναμη της
παραγωγικότητας και της ανάπτυξης. Οι εργαζόμενοι σήμερα
καλούνται να εργάζονται καθιστοί για πολλές ώρες την ημέρα,
επιλέγοντας τις περισσότερες φορές να μη διακόπτουν ούτε για
το μεσημεριανό τους γεύμα. επικοινωνούμε κατά κύριο λόγο με
e-mails, μέσω τηλεφώνων, ακόμα και τηλεδιασκέψεων και όλα
αυτά για μείωση της «σπατάλης» του χρόνου και βεβαίως του
