Page 102 - mag_64

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓεΙΑ

ANΟΙΞΗ

Εντάξει. Θα ξεκινήσω λίγο άγαρμπα, αλλά μην περιμένεις πως θα

καταναλώσεις κάτι συγκεκριμένο και ξαφνικά θα απογειωθούν τα

πάντα στα ύψη! Για τη λίμπιντο και τα ερωτικά κέφια σου εννοώ!

102 Ως γνωστόν, το καταλαβαίνεις και από μόνος/η σου πως για τα πα-

ραπάνω, απαιτούνται και άλλα πράγματα. Κατάλληλες συνθήκες

αφενός, να είσαι ξεκούραστος/η -όσο γίνεται- και να έχεις αφήσει

για λίγο στην άκρη το στρες και άγχος που έχει προκληθεί από τις

καθημερινές απαιτήσεις της ζωής, αφετέρου δυο κεριά αναμμένα

και λίγο μασάζ ή λίγα χαδάκια, δεν έβλαψαν ποτέ κανένα.

Στα δικά μας όμως, κι επειδή όπως λέει ο λαός «ο έρωτας περνά-

ει από το στομάχι», ας δούμε τι μπορείς να κάνεις ως ένα βαθμό

διατροφικά. Βέβαια δεν θα σε γελάσω. Οι τροφές και τα φαγητά

από μόνα τους δεν κάνουν θαύματα, σίγουρα όμως οι υφές τους και

σε κάποια, οι ουσίες που εμπεριέχουν, υποβοηθούν την κατάσταση.

Καταρχάς, και μόνο το να μπεις στη διαδικασία να μαγειρέψεις και

να «περιποιηθείς» το άλλο σου μισό, είναι διεγερτικό από μόνο του!