Page 38 - mag_95
P. 38
υΓεΙΑ ΨυΧοΛοΓΙΑ
τικό γεγονός, δεν είναι παρά η σταγόνα είναι πρέπον, ότι μπορεί να έχουμε κά-
που έκανε το ποτήρι (ψυχισμό) να ξε- ποιο πρόβλημα που αισθανόμαστε έτσι
χειλίσει κι όπως ξεχύνεται η σαμπάνια κλπ.
από ένα μπουκάλι ερμητικά κλειστό Η οικογένεια δεν είναι παρά ένας κοι-
όταν ανοίξουμε τον φελλό, έτσι ξεσπά νωνικός μικρόκοσμος. Έτσι, μπορού-
κι η θύελλα της συσσωρευμένης σιω- με να πούμε ότι φέρει συμπεριφορές
πής. που συναντιούνται γενικότερα στην
Όταν δεν μιλάμε, καταπιέζουμε ένα κοινωνία και διαδίδονται και από άλ-
δυσάρεστο συναίσθημα και δεν το λους θεσμούς. Ο δυτικός κόσμος του
αφήνουμε να μετασχηματιστεί. Χαρα- 20ου αι. κυρίως και λιγότερο σήμερα,
κτηριστικό παράδειγμα εδώ είναι η έδωσε μεγάλη έμφαση στον Λόγο, τη
μνησικακία, που σύμφωνα με την Κι- λογική, παράδοση που μας έρχεται από
νεζική Ιατρική συνδέεται με την εμφά- τον διαφωτισμό και που κατάφερε να
νιση Καρκίνου. οδηγήσει σε μεγάλα επιτεύγματα. Το να
μιλάμε για συναισθήματα θα μπορού-
Δυστυχώς δεν έχουμε μάθει να ανα-
38 γνωρίζουμε τι νιώθουμε. Γνωρίζουμε σε να σημαίνει και παλινδρόμηση στην
πρόοδο. Ειδικά οι άντρες έχουν υπο-
αυτό που σκεφτόμαστε συνήθως κι στεί μεγάλη καταπίεση στην έκφραση
όταν συζητάμε μιλάμε κυρίως για σκέ- των συναισθημάτων.
ψεις, για τις απόψεις μας.
Ωστόσο αυτό αλλάζει προς όφελος και
Παρατηρώ ότι αυτό συμβαίνει γιατί των ατόμων. Η λογική είναι πάντα πα-
οι περισσότερες οικογένειες δεν μα- ρούσα, αλλά αρχίζουμε να αναγνωρί-
θαίνουν στα παιδιά τους να αναγνω- ζουμε την σημασία της συναισθηματι-
ρίζουν τα συναισθήματά τους, μιλούν κής αναγνώρισης και έκφρασης. Έτσι,
σπάνια ή ποτέ για συναισθήματα με- σήμερα, η συναισθηματική νοημοσύνη
ταξύ τους. Πιθανόν κι οι ίδιοι οι γονείς (στην οποία ανήκει και η αναγνώριση
να μην αναγνωρίζουν τα δικά τους συ- αλλά και το μοίρασμα συναισθημάτων)
ναισθήματα γιατί ποτέ κανείς δεν τους θεωρείται μία από τις σημαντικότερες
δίδαξε την σημασία τους. αρετές για την πρόσληψη κάποιου στε-
Αντίθετα, σε μερικές περιπτώσεις και λέχους σε μεγάλη εταιρεία.
κουλτούρες, η σιωπή θεωρείται αρετή. Τα οφέλη όταν μιλάμε επί της ουσίας
"Δώσε τόπο στην οργή"... Κι η οργή πάει είναι μεγάλα. Τόσο για μας τους ίδιους,
και φωλιάζει στην ψυχή και την κατα- όσο και για τις σχέσεις μας με τους άλ-
τρώει. Το ίδιο και πολλά άλλα συναι- λους. Η αναγνώριση των συναισθημά-
σθήματα που δεν θέλουμε να φέρουμε των και η επικοινωνία τους σε δικούς
στην επιφάνεια γιατί θεωρούμε ότι δεν μας ανθρώπους είναι κάτι εξαιρετικά
