Page 103 - mag_83
P. 103
ΕΥΚΟΛΕΣ, ΓΡΗΓΟΡΕΣ & ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
της Ρούλας Μονογυιού
103
Ιταλικό κέικ
υλικά με λαχανικά
• 200 γρ. μελιτζάνες
• 350 γρ.κολοκύθια Κόβουμε όλα τα λαχανικά μας σε μικρά κυβάκια. Τα
• 350 γρ. πατάτα σωτάρουμε σε ελαιόλαδο και, τα διατηρούμε τραγανά
• 180 γρ. πιπεριές και αλατισμένα. Σε ένα μπολ ετοιμάζουμε το μείγμα με
• 1/2 κρεμμύδι τα αυγά, το αλεύρι, το γάλα, τη μαγιά, το αλάτι και δύο
• 80/100 γρ. ζαμπόν κουταλιές της σούπας λάδι σε ένα μπολ. Καλύπτουμε
• 100 γρ. τυρί ένα ταψάκι διαμέτρου 24 cm με χαρτί, απλώνουμε το
• 150 γρ. αλεύρι ένα τρίτο του ζαμπόν, το ένα τρίτο των λαχανικών και
• 3 αυγά το ένα τρίτο του τριμμένου τυριού στο κάτω μέρος.
• 100 g γάλα Ρίχνουμε το κρεμώδες μίγμα που ετοιμάσαμε και
• 1 φακελάκι ξηρή μαγιά τελειώνουμε ρίχνοντας ό,τι έχει απομείνει: λαχανικά,
• παρθένο ελαιόλαδο τυρί και ζαμπόν. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για
ταψάκι διαμέτρου 24 cm περίπου 45 λεπτά