Page 33 - mag_41
P. 33
της Κατερίνας Τζαβάρα
ενθουσιάσει και θα αναμέ- Κοιμόμαστε νωρίς και ξυ- ραμυθιών το βράδυ, πριν
νουν την έναρξη του σχο- πνάμε νωρίς για να κερδί- τον ύπνο. Κρατήστε αγκα-
λείου σαν… γιορτή! σουμε τη μέρα με καλή δι- λιά το παιδί και διαβάστε
άθεση και καθαρό μυαλό. του ιστορίες που το ενδια-
Ετοιμάστε μία λίστα Όσο πιο γρήγορα συνη- φέρουν, αφηγηθείτε δικές
με τις διατροφικές επι- θίσει το παιδί να ξυπνάει σας πρωτότυπες ιστορίες 33
λογές του παιδιού αλλά εγκαίρως για το σχολείο δίνοντας αστεία ονόματα
και τις επιθυμίες του και να κοιμάται μια σταθε- στους ήρωες, αναπτύξτε
για τις πρώτες μέρες στο ρή ώρα το βράδυ, τόσο πιο νέους κώδικες επικοινω-
σχολείο. Για παράδειγμα: ήρεμο και ισορροπημένο νίας με το παιδί μέσα από
να τρώει αρκετά φρούτα, θα είναι στη συμπεριφο- την παιδική λογοτεχνία.
να παίρνει μια λιχουδιά ρά του και συγκεντρωμένο Διατηρήστε αυτή τη συ-
παραπάνω γιαυτό ή τους στα καινούργια του «καθή- νήθεια να συζητάτε με το
φίλους του, να πάρει μαζί κοντα». Ξεκινήστε μαζί του παιδί κάθε βράδυ για να το
του ένα παιχνίδι που θέλει να εφαρμόζετε δυο-τρεις περιμένει και να κοιμάται
να δείξει στους συμμαθη- νέες ρουτίνες μετά το με- νωρίς σε προκαθορισμένη
τές του, να φέρει ένα αγα- σημεριανό φαγητό (π.χ. ώρα.
πημένο του βιβλίο στην ζωγραφική των δράσεων
τάξη. Το ενθαρρύνουμε της ημέρας, επιτραπέζιο Ξεκινήστε ασκήσεις
να νιώθει άνετα με τα νέα παιχνίδι που θα παίζετε αυτονομίας! Δείχνου-
πρόσωπα στη ζωή του που μαζί, χαλάρωση με κου- με εύκολους τρόπους στο
το κάνουν να νιώθει όμορ- βερτούλα στον καναπέ και παιδί να ντύνεται, να κου-
φα και να λειτουργεί συ- ανταλλαγή των νέων της μπώνεται, να χρησιμοποι-
νεργατικά και φιλόξενα. ημέρας, κ ά.)και πριν τον εί την τουαλέτα, να τρώει
βραδινό ύπνο. Κάτι που μόνο του, να τακτοποιεί
Αρχίστε να συνηθί- αγαπούν σχεδόν όλα τα την τσάντα του μέσα σε συ-
ζετε σε σχολικά ωρά- παιδιά είναι η ανάγνωση γκεκριμένο χρόνο. Η ικα-
ρια ύπνου και ρουτίνες. βιβλίων ή η αφήγηση πα- νότητα να αυτοεξυπηρετεί-
