Page 48 - mag_62

υΓεΙΑ ΨυΧοΛοΓΙΑ από τη Δήμητρα Σταύρου

Η ΨΥΧΙΚΗ http://psyhismos.blogspot.gr/

ΔΥΝΑΜΗ

σεις τοξικές, με διλήμματα που τον είπαμε και πριν, την πραγματική ενηλι-
κρατούν δέσμιο σε ακινησία. κίωση, η οποία σημαίνει ότι ο άνθρω-

πος έχει καταφέρει να γνωρίσει αρκε-
• Αποδέχεται την φθαρτότητα και τά καλά τον εαυτό του για να μπορεί
την θνητότητά του. πλέον να τον πιστεύει και να ξέρει τι
θέλει (κι όχι τι δεν θέλει ή να σέρνεται

• Δεν αποδιοργανώνεται στην πίσω από τα θέλω των άλλων).
ιδέα ότι δεν μπορεί να ελέγξει τα
πάντα. Ωστόσο έχει πετύχει να έχει Τέλος, η πραγματική δύναμη εκφράζε-
έλεγχο σε ό,τι ανήκει στην σφαίρα της ται με απαλότητα και απλότητα. Όσο

ευθύνης του. μεγαλύτερη "μαγκιά" βλέπουμε στον
άλλον, τόσο μεγαλύτερη ψυχική αδυ-
• Ζητά βοήθεια όταν την χρειάζε- ναμία έχει. Σαν τον κάβουρα που απ'
ται, αναγνωρίζοντας ότι μπορεί να έξω είναι σκληρός και μέσα ζουμί. Το

έχει στιγμές αδυναμίας. Μία από αντίθετο είναι το επιθυμητό, ώστε να
τις βασικότερες συμπεριφορές που μπορεί να έρθει σε επαφή χωρίς κίν-
συναντάμε σε ανθρώπους με υψηλή δυνο διάλυσης. Επίσης, εκφράζεται με
48 αυτοεκτίμηση. Αυτός που έχει χαμηλή απλότητα γιατί δεν χρειάζεται να απο-

αυτοεκτίμηση δεν ζητά ποτέ με τρόπο δείξει τίποτα σε κανέναν, απλά υπάρ-
άμεσο βοήθεια. χει, χαίρεται την ύπαρξή του και την
επαφή με τους άλλους εξελισσόμενος
Η πίστη και η βούληση είναι τα βασικά όσο ζει.

καύσιμα της ψυχικής δύναμης. Ειδικά
η πίστη προς τον εαυτό (αυτοπεποίθη-
ση) είναι απαραίτητη προϋπόθεση για
να μπορεί ο άνθρωπος να ανταποκρί-

νεται στις δυσκολίες που του εμφανί-
ζει η ζωή. Τόσο η αυτοπεποίθηση, όσο
και η βούληση έχουν ως προαπαιτού-
μενη την εξατομίκευση, δηλαδή, όπως

Δήμήτρα Σταύρού Σπουδές Ψυχολογίας στη Γαλλία και στην Ελλάδα. Σπουδές στη Δραματοθεραπεία τετρα-
ετούς κύκλου. Εργασία, ως ψυχολόγος, σε Δημοτικά προγράμματα ψυχοκοινωνικού χα-
ρακτήρα, σε 75 περίπου σχολεία ιδιωτικά και δημόσια στον ΟΚΑΝΑ κ.ά. Ως ερευνήτρια,
στο ΕΠΙΨΥ και στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Ως Δραματοθεραπεύτρια στο Χατζηκυριάκειο
Ίδρυμα, στις φυλακές Κορυδαλού, σε δραματικές σχολές, με στελέχη επιχειρήσεων, με
εξαρτημένους και τις οικογένειες τους, με καλλιτέχνες για την ανάπτυξη της δημιουργικό-
τητάς τους. Μέλος της Ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδας,
του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Κοινωνικής Ψυχο-
λογίας κ.ά. Συμμετοχή σε πολλά συνέδρια με ανακοινώσεις.