Page 69 - magazine_84
P. 69
Valerie saier
ΓιοΓκά νιντρά άλεΞεΪ κ. τολςτοΪ
Εκδόσεις ΚΕΔΡΟΣ h οικοΓενειά τού
Η Γιόγκα Νίντρα (ο γιογκικός ύπνος) είναι βρικολάκά
γνωστή ως συστηματική μέθοδος που προ-
καλεί πλήρη σωματική, νοητική και συναι- Εκδόσεις ΡΟΕΣ
σθηματική χαλάρωση. Είναι όμως και κάτι
παραπάνω. Πρόκειται για μια κατάσταση «Παιδιά μου, θ’ ανέβω στα βουνά με
όπου ο ασκούμενος μπορεί να παρατηρεί τους γενναίους, να κυνηγήσω αυτό τον
τον δικό του βαθύ ύπνο. Σε αυτή την οριακή άθλιο σκύλο, τον Αλιμπέκ» – έναν Τούρ-
κατάσταση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης κο ληστή, που, για καιρό, ρήμαζε τον 69
πραγματοποιείται αυθόρμητα η πρόσβαση τόπο. «Περιμένετέ με δέκα μέρες, κι αν
στην υποσυνείδητη και στην ασυνείδητη δι- δε γυρίσω τη δεκάτη, κάντε μου λειτουρ-
άσταση του νου. Το βιβλίο αυτό αποτελεί γιά· θα ’μαι νεκρός. Αν, όμως» πρόσθε-
έναν λεπτομερή οδηγό των σταδίων της σε αυστηρότατα ο γέρος, «τύχει –Θεός
Γιόγκα Νίντρα και απευθύνεται τόσο σε φυλάξοι– κι επιστρέψω αργότερα, και
όσους έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή για σωσμό δικό σας, να μη μ’ αφήσετε
με τη μέθοδο όσο και σε όσους επιθυμούν να μπω. Σας διατάζω, τότε, να με ξεχά-
να εμβαθύνουν σε αυτή. Στις σελίδες του σετε, να ξεχάσετε πως ήμουν πατέρας
θα βρείτε αναφορές στις βασικές γιογκικές σας και μ’ έναν πάσσαλο να με παλου-
αρχές μαζί με στοιχεία Δυτικής προσέγγι- κώσετε, ό,τι κι αν λέω, ό,τι κι αν κάνω,
σης. Επίσης θα γνωρίσετε βασικές έννοιες γιατί δε θα ’μαι παρά ένας καταραμένος,
της Ανατολικής φιλοσοφίας: τα περιβλήμα-
τα της ψυχής, τα λεγόμενα κόσας, τις τέσ- ένας βρικόλακας που ’ρθε να σας ρου-
σερις διαστάσεις του ατόμου, τι είναι σαμ- φήξει το αίμα».
σκάρα και κάρμα, και, κυρίως, τη δύναμη Η Οικογένεια του βρικόλακα θεωρείται
του σανκάλπα. Τέλος, θα βρείτε πρακτικές το σπουδαιότερο και γνωστότερο διήγη-
συμβουλές για την επιτυχή διδασκαλία της μα φαντασίας του Αλεξέι Κωνσταντίνο-
Γιόγκα Νίντρα, καθώς και παραδείγματα βιτς Τολστόι κι αποτελεί έναν από τους
μαθημάτων. θεμέλιους λίθους της νεότερης περί βρι-
Τα οφέλη της Γιόγκα Νίντρα είναι πολλα- κολάκων μυθολογίας, ανήκοντας –μαζί
πλά και το παρόν βιβλίο αποτελεί μια ολο- με το «ταίρι» του, τη Συνάντηση μετά
κληρωμένη προσέγγιση αυτής της τεχνικής, από τριακόσια χρόνια– στη σημαντική
η οποία είναι τόσο ευεργετική ειδικά για τη παράδοση της γοτθικής λογοτεχνίας.
σημερινή εποχή.
