Page 104 - mag_44

Γεωργία Δουκοπούλου
ΔΙΑτΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μ. +30 6947 426662
www.georgiadoukopoulou.gr
Ε. info@georgiadoukopoulou.gr

ΓΙΝέΤαΙ!

104

Εντάξει, ξέρω ότι ο τίτλος είναι τρομακτικός και ήδη με

θεωρείς τρελή και αλλοπρόσαλλη. Στάσου όμως ένα λεπτό

να σου εξηγήσω. Ναι, δεν είναι εύκολο να κάνεις δίαιτα

μέσα στις γιορτές και είμαι η πρώτη που το διατυμπανίζω.

Οφείλω, όμως, να βοηθήσω και να ενθαρρύνω αυτόν που

έχει πάρει την απόφαση τουλάχιστον να το προσπαθήσει.

Μπορεί να μην καταφέρει η απώλεια κιλών να είναι η

ίδια με αυτή ενός τυχαίου δεκαπενθημέρου, θα βγει σίγου-

ρα κερδισμένος, όμως, συγκριτικά με το αν απλά αφεθεί

στις κραιπάλες των εορτών. Συν τοις άλλοις, υπάρχει κό-

σμος που ήδη κάνει δίαιτα και θέλει να μην πάει στράφι ο

κόπος που έχει κάνει τόσο καιρό. Αν είσαι ένας ή μία από

τους παραπάνω, αυτό το άρθρο σε αφορά.