Page 68 - mag_014
P. 68
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΜΕ ΤΗ ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟ
ως μηχανισμός, κινεί, συγκινεί, κατάθλιψη, ιδιαίτερα η γεροντική,
μετακινεί μεταφέρει και οδηγεί τε- μπορεί να επέλθει ακριβώς κι από την
λικά στην αλλαγή. Αυτό επιφέρει ανεπάρκεια ερεθισμάτων-καθώς αυτή
την αποκατάσταση της συνειρμι- επιφέρει αδρανοποίηση των νευρώ-
κής σκέψης που έχει διαταραχθεί νων. Με τα ποικίλλα αισθητηριακά
στον καταθλιμένο. ερεθίσματα ενεργούμε ακριβώς στο
Η συνειρμική σκέψη, η δημιουργία δη- ξύπνημα του οργανισμού, στην ανα-
λαδή αλυσιδωτών αναπαραστάσεων ζωογόνησή του.
που συνδέονται μεταξύ τους, είναι Δουλεύοντας δραματοθεραπευ-
απαραίτητη προϋπόθεση για να εξέλ- τικά με καταθλιμμένους, βλέπου-
θει κανείς από την κατάθλιψη. Κι αυτό με σταδιακά να εμφανίζονται κι
γιατί η κατάθλιψη εξασθενεί την άλλα συναισθήματα που τα έχει
ικανότητα του να δει κάποιος ένα κουκουλώσει η κυριαρχία της θλί-
πρόβλημά του μέσα από διαφορε- ψης. Τέτοια είναι ο θυμός, που
τικές οπτικές γωνίες. Μία απαισι- έχει στραφεί προς εαυτόν, αλλά
όδοξη ιδέα λειτουργεί εγκλωβιστικά και ο φόβος-από τον οποίο φαί-
68 και εμποδίζει τόσο από την ανεύρεση νεται η κατάθλιψη να έρχεται συ-
λύσεων, όσο και από την προοπτική χνά ως άμυνα αφού παραλύει τον
βελτίωσης της κατάστασης. άνθρωπο και τον αναγκάζει να
Τα παιχνίδια ρόλων, μία βασική μένει μακριά από καταστάσεις που
τεχνική της δραματοθεραπευτικής προκαλούν φόβο. Αφού γίνει η ανα-
μεθόδου, καλούν τον καταθλιμμέ- γνώριση αυτών των κουκουλωμένων
νο να μπει σε άλλο ρόλο, έξω από συναισθημάτων αρχίζει η επεξεργα-
τον εαυτό του. Αυτό έχει ως συνέ- σία τους προκειμένου να αντιμετωπι-
πεια τόσο την αποστασιοποίηση από στούν.
την υποκείμενη θέση του, όσο και την Στη δραματοθεραπεία, πέρα από
σταδιακή ανάπτυξη της ενσυναίσθη- την αφύπνιση του φαντασιακού,
σης (αφού μπαίνει στα παπούτσια κά- αφυπνίζεται και η πρακτική λει-
ποιου άλλου, μιλάει σαν να ήταν εκεί- τουργικότητα. Τα χέρια δουλεύουν,
νος, συναισθάνεται πώς θα μπορούσε κατασκευάζουν. Πρέπει να λυθούν
να νοιώθει εκείνος). Οδηγούμαστε διάφορα μικροπροβλήματα, όπως
δηλαδή στην μετατροπή ενός άκα- για παράδειγμα πώς μπορεί να στε-
μπτου ψυχισμού που πάσχει και ρεωθεί το λάστιχο σε μία μάσκα κλπ.
είναι ευάλωτος, σε μία κατάσταση Έτσι, υπάρχει συνεχώς η επαφή με την
μεγαλύτερης ευλυγισίας και άρα πραγματικότητα. Αυτή η επαφή ενι-
ανθεκτικότητας. σχύεται ακόμη περισσότερο μετά το
Η δραματοθεραπευτική μέθοδος πα- πέρας της συμβολικής πράξης κατά τη
ρέχει μία πληθώρα ερεθισμάτων. Η φάση της αποκωδικοποίησης και συ-
