Page 95 - mag_050
P. 95

Cranberry:




                  o καρπός της υγείας και της ομορφιάς




               Το Κράνμπερι είναι                  Σε παλαιότερη έρευνα, τα            δύο από τις κυριότερες
               γνωστό σαν ένα                      κράνμπερι αποδείχτηκαν              αιτίες απώλειας δοντιών.
               φυσικό φάρμακο για τη               ικανά να μειώσουν                   Και σε αυτήν την περίπτωση,
               θεραπεία της χρόνιας                σημαντικά την υποτροπή των          έχει διαπιστωθεί ότι τα
               ουρολοίμωξης.                       ουρολοιμώξεων σε κορίτσια           κράνμπερι μπορούν να
               Το αίσθημα πόνου και                προεφηβικής ηλικίας.                κρατάνε τα βλαβερά
               καύσου που προκαλεί                 Σε σχέση με τις γυναίκες,           βακτήρια μακριά από τα
               αυτή η επίμονη διαταραχή,           οι άντρες είναι λιγότερο            κύτταρα που συνθέτουν τα
               ταλαιπωρεί εκατομμύρια              επιρρεπείς στις                     ούλα και να τα εμποδίζουν
               γυναίκες κάθε χρόνο. Τα             ουρολοιμώξεις.                      να παράγουν οξέα που
               τελευταία χρόνια όμως, το           Παρ’ όλα αυτά, μπορεί να            φθείρουν το σμάλτο των
               κράνμπερι έχει αποδείξει            αναπτύξουν προστατίτιδα,            δοντιών.                                 95
               ότι δεν έχει μοναδικό               μία φλεγμονή του αδένα              Τα κράνμπερι καταφέρνουν
               ταλέντο να προστατεύει              του προστάτη, καθώς και             ακόμα να μειώνουν τη
               την ουροδόχο κύστη.                 καλοήθη υπερπλασία του              φλεγμονή που προκαλείται
               Πρόσφατες έρευνες                   προστάτη, κατά την οποία            από τα βακτήρια που
               επιβεβαιώνουν ότι μπορεί να         ο αδένας αυξάνεται σε               ευθύνονται για την
               συμβάλλει στην καλύτερη             μέγεθος.                            περιοδοντίτιδα.
               λειτουργία της καρδιάς,             Τσέχοι ερευνητές                    Χάρη σε αυτές τις
               αλλά και στην υγεία του             ανακάλυψαν ότι η                    αντιφλεγμονώδεις
               στόματος.                           καθημερινή λήψη                     ιδιότητές του, το φρούτο
               Καταπολεμάει τις                    συμπληρώματος διατροφής             αποδεικνύεται πολλά
               λοιμώξεις                           με κράνμπερι κατάφερε               υποσχόμενο και για την
               Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η          να βελτιώσει διάφορες               υγεία του καρδιαγγειακού
               στοχευμένη εξουδετέρωση             παραμέτρους της υγείας του          συστήματος, αφού μπορεί
               των βακτηρίων και άλλων             προστάτη.                           να συμβάλλει στην
               βλαβερών μικροβίων είναι            Το κόκκινο φρούτο                   καταπολέμηση της χρόνιας
               αναμφίβολα ο πιο άμεσος             έχει αποδείξει ακόμα                φλεγμονής που έχει
               τρόπος να τεθεί υπό έλεγχο          την ικανότητά του να                σχετιστεί με την ανάπτυξη
               μία λοίμωξη, όμως δεν είναι         εμποδίζει τη δράση του              αρτηριακής πλάκας.
               και ο μοναδικός.                    ελικοβακτηριδίου του                Σε πειράματα που έγιναν
               Τα κράνμπερις περιέχουν             πυλωρού, του βακτηρίου              σε ζώα, οι αντιοξειδωτικές
               προανθοκυανιδίνες,                  που σχετίζεται με την               ουσίες του κράνμπερι
               πολυφαινόλες που                    ανάπτυξη του έλκους.                κατάφεραν να μειώσουν τα
               σχηματίζουν ένα φράγμα              Χαρίζει λαμπερό χαμόγελο            σημάδια του οξειδωτικού
               ανάμεσα στα μικρόβια και τα         Τα ούλα είναι επιρρεπή στις         στρες, που αποτελεί
               κύτταρα του ουροποιητικού           βακτηριακές αποικίες, που           έναν ακόμα παράγοντα
               συστήματος, δυσκολεύοντας           ανοίγουν τον δρόμο για τον          σχηματισμού πλάκας.
               το αγκίστρωμα των                   σχηματισμό κοιλοτήτων και
               βακτηρίων.                          για την περιοδοντική νόσο,          ΠΗΓΗ filonoi.gr
   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100