Page 58 - mag_050

διαΤΡοΦΗ & ΥΓεια

Γεωργία Δουκοπούλου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μ. +30 6947 426662
www.georgiadoukopoulou.gr

Ε. info@georgiadoukopoulou.gr

Σωστή

διατροΦη
58

ÛÙÔ ÛÃÔÏ›Ô

Τα σχολεία θα αρχίσουν σε λίγες μέρες και είναι η καλύτερη πε-

ρίοδος για να εφοδιαστείτε, εκτός από τσάντες, τετράδια και μο-

λύβια, με γνώσεις για τη σωστή διατροφή του παιδιού σας. Εσείς

αλήθεια όταν πηγαίνατε σχολείο, τι τρώγατε; Θυμάστε; Εγώ εν-

νοείται πως ναι. Θυμάμαι βέβαια και τις συμμαθήτριές μου να

τρώνε στα διαλείμματα για σνακ πατατάκια και πάντα απορούσα

πως δε θέλανε να «τσακίσουν» από το κυλικείο την τυρόπιτα, το

σάντουιτς μεγέθους παντόφλας ή έστω το κρουασάν.

Μα πατατάκια πρωινιάτικα;