Page 92 - mag_61

ΔΙΑΤροφη & υΓεΙΑ

ΚΑΙ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ

...‰›·ÈÙ·!

Δεν ξέρω πραγματικά πώς να το εξηγήσω, αλλά όσες μέρες και

να λείπω διακοπές, όταν γυρνάω σπιτάκι μου πατιέται ένα εγκε-

φαλικό κουμπί και δεν υπάρχει περίπτωση να μην επαναφέρω

τη διατροφική μου ρουτίνα. Καλά, δε λέω πως είναι πάντοτε εύ-

92 κολο, ιδιαίτερα όταν ο «διπλανός» σου κατασπαράζει διάφορα

απαγορευμένα, μεσημεριανές και βραδινές ώρες. Αλλά σε κάθε

περίπτωση δεν δυσκολεύομαι συγκριτικά με όταν είμαι διακοπές.

Εξάλλου, από τις 365 μέρες του χρόνου, σόρυ αλλά δεν χρειά-

ζεται τις 10 - 15 μέρες που ξεκουράζεσαι να κάνεις δίαιτα- εγώ

σίγουρα δεν κάνω. Μπορείς όμως τις υπόλοιπες 350.

Θα καταφέρεις να συγκεντρώσεις τα μυαλά σου μπας και χάσεις

αυτά τα αναθεματισμένα 3 κιλάκια. Πόσες φορές αλήθεια ξεστό-

μισες «από Δευτέρα δίαιτα» τις τελευταίες εβδομάδες;

Ε, επειδή πάντα μου άρεσαν οι πράξεις και όχι τα μπλα μπλα,

αυτή τη Δευτέρα θα σου είναι πιο εύκολο!