Page 54 - magazine_84
P. 54
«Αυτοί που διαβάζουν έχουν τον κόσμο κι
ΒΙΒΛΙοπΡοΤΑΣεΙΣ
αυτοί που βλέπουν τηλεόραση τον χάνουν.»
Werner Herzog
haemin sunim sTePhanie sTahl
οςά μΠορεις νά Δεις το ΠάιΔι Πού κρύβούμε
μονο οτάν Δεν βιάΖεςάι μεςά μάς
εκΔοςεις Pedio
54 εκΔοςεις ΔιοΠτρά
Ο σύγχρονος κόσμος μας κινείται με φρενή-
ρεις ρυθμούς, αυτό όμως δεν σημαίνει πως Οι πεποιθήσεις μας είναι το πρίσμα μέσα από
πρέπει να κινούμαστε έτσι κι εμείς. Γιατί όταν το οποίο βλέπουμε την πραγματικότητα.
βιαζόμαστε, δεν βλέπουμε όλα όσα κάνουν τη Αρκεί μία μόνο στιγμή για να βρεθούμε εγκλω-
ζωή μας όμορφη και ξεχωριστή. Σε αυτό τον βισμένοι σε παλιά συναισθήματα και αρνητικές
μοναδικά εικονογραφημένο οδηγό, ο Haemin πεποιθήσεις και αυτό επηρεάζει δραστικά τις
Sunim, Κορεά της βουδιστής μοναχός που ζει σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας.
και διδάσκει στις Ηνωμένες Πολιτείες, μας Οι άνθρωποι που αποφεύγουν την αυτεπίγνω-
δείχνει πώς να βρούμε την εσωτερική γαλήνη ση συνήθως φοβούνται να έρθουν σε επα-
και την ισορροπία μας εν μέσω των τεράστιων
απαιτήσεων της καθημερινότητας. φή με το σκοτεινό παιδί μέσα τους. Αν όμως
αποδεχτούμε την ύπαρξή του, και μαζί μ’ αυτό
Η πνευματική υποστήριξη και οι συμβουλές τους φόβους, τα αισθήματα κατωτερότητας και
του καλύπτουν όλους τους σημαντικούς τομείς
της ζωής μας (την υγεία, την ευτυχία, την ερ- ντροπής, τη θλίψη και την απόγνωσή μας, τότε
γασία, τις σχέσεις, την αγάπη…). Οι ιδέες του θα συμφιλιωθούμε μαζί του.
υπερβαίνουν θρησκείες και σύνορα, και απευ- Η ψυχολόγος Stefanie Stahl έχει αναπτύξει μία
θύνονται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας. Με δι- νέα, αποτελεσματική προσέγγιση για να «δου-
ορατικότητα και συμπόνια, αποτέλεσμα μιας λέψουμε» με το παιδί που κρύβουμε μέσα μας.
ζωής γεμάτης αλλαγές, ο Haemin Sunim μάς Οι ασκήσεις του βιβλίου θα μας βοηθήσουν
προτρέπει να κάνουμε μιαπαύση και να παρα- να απαλλαγούμε από παλιά ψυχικά μοτίβα, που
τηρήσουμε προσεκτικά όλα όσα συμβαίνουν οδηγούν σε αδιέξοδο τη ζωή μας και να αλλά-
γύρω μας.
ξουμε τις πεποιθήσεις και τη συμπεριφορά μας,
Γιατί έτσι μόνο θα καταλάβουμε πως όταν ώστε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να ζή-
εμείς μειώνουμε ταχύτητα, ολόκληρος ο κό- σουμε ευτυχισμένοι.
σμος επιβραδύνει μαζί μας.
