Page 110 - mag_98
P. 110

ςυνΤΑΓες
                                       ς υν Τ ΑΓ ε ς










                                                                                                                                                                                   σαλάτα


                                                                                                                                                             Καλοκαιρινή








                                                                                                                                                                                               υλικά

                                                                                                                                                                                  1 φλιτζάνι σπόρους κολοκύθας

                                                                                                                                                                                    2/3 φλ. παρθένο ελαιόλαδο
                                                                                                                                                                                                 Αλάτι

                                                                                                                                                                                               κάρδαμο
                                                                                                                                                                                 ½ κουτ. γλ. σπόρους κόλιανδρου

                                                                                                                                                                                          ½ κουτ.γλ. κύμινο
                                                                                                                                                                                         1 τσίλι ψιλοτριμμένο

                                                                                                                                                                                 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοτριμμένη
   110 110                                                                                                                                                                       1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

                                                                                                                                                                                       φρέσκο   χυμό λεμονιού
                                                                                                                                                                                   4 αγγούρια κομμένα σε φέτες

                                                                                                                                                                                    2 μέτρια ροδάκινα κομμένα
                                                                                                                                                                                 1 αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια

                                                                                                                                                                                    2 κουτ.γλ. ψημένο σουσάμι
   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115