Page 86 - mag_93
P. 86

ΣυνΤΑΓεΣ









































                                         Η κόκκινη





   86 86






          υλικά                                                            σούπα λαχταριστή                                                                                                     βελουτέ με κουκουνάρι

          2 κ. σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο                         Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη
          1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους                    κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε
          κόκκους από μαύρο πιπέρι                                το κρεμμύδι, το καρότο και τη γλυκοπατάτα,

          1 μέτριο καρότο, κομμένο σε κύβους
          1 μικρή γλυκοπατάτα κομμένη σε                          ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε. Σβή-
          κύβους                                                  νουμε με το κρασί και συνεχίζουμε το
          1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί                           μαγείρεμα, στη συνέχεια προσθέτουμε το
          1 φλ. ντοματοχυμό                                       σκόρδο, τη ρίγανη και την κόκκινη πιπεριά.

          4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα                          Προσθέστε το ζωμό και τα φύλλα δάφνης.
          2 κ. γλ. ρίγανη                                         Αφήνουμε λίγο να βράσουν και χαμη-
          1 κόκκινη πιπεριά                                       λώνουμε τη φωτιά αφήνοντας  τα υλικά

          4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών                              μας να σιγομαγειρευτούν. Προσθέτουμε
          2 φύλλα δάφνης                                          τα ντοματίνια μας, τα πράσινα φασόλια, τα
          λίγα ντοματίνια κομμένα στη μέση
          1 φλ. πράσινα φασόλια ψιλοκομμένα                       κολοκυθάκια και τα ρεβίθια, σκεπάζουμε
          1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους                          και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν

          1 φλ. βρασμένα ρεβίθια                                  τα υλικά μας. Στο τέλος αλατοπιπερώνουμε
          αλάτι και πιπέρι κατά βούληση                           και ...σερβίρουμε!
   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91