Page 60 - mag_031

ΥγΕΙΑ ΨΥχΟΛΟγΙΑ

Πολλές φορές η βοήθεια των οικείων μας το ότι οι αγαπημένοι άνθρωποι δεν διαθέ-
είναι πολύτιμη. Έτσι, όταν πρόκειται για τουν τα θεωρητικά αλλά και μεθοδολογικά
στήριξη μετά από ένα δυσάρεστο γεγονός, εργαλεία για να μπορέσουν να βοηθήσουν
το περιβάλλον μπορεί να παίξει πολύ σημα- πραγματικά προς τη σωστή (δηλαδή για το
ντικό ρόλο και να βοηθήσει στο να ξεπε- όφελος του υποκειμένου) κατεύθυνση.
ραστεί ο πόνος του υποκειμένου μέσω της 3) η αναζήτηση βοήθειας
συμπαράστασης και της παρηγοριάς.
Αυτό φυσικά συμβαίνει εφόσον το άτομο σε κοινότητες-ομάδες
περιβάλλεται από ανθρώπους που πραγ- Είναι αλήθεια ότι η αναγκαιότητα της ψυχο-
ματικά το αγαπούν και νοιάζονται γιαυτό. λογικής επαγγελματικής βοήθειας εμφανί-
Εκεί που η συμβολή του περιβάλλοντος ζεται στον 20ο αιώνα που χαρακτηρίζεται
περιορίζεται είναι όταν δεν αρκεί μόνο η ως ο αιώνας του εαυτού. Στις μέρες μας η
στήριξη αλλά απαιτείται αλλαγή συμπερι- απουσία κοινοτήτων απομονώνει τους αν-
φοράς, στάσης και πλεύσης από το ίδιο το θρώπους και πολλά από τα προβλήματά
άτομο το οποίο καλείται να αφήσει δυσλει- τους αφορούν άμεσα ή έμμεσα σε αυτή την
τουργικές συμπεριφορές και να υιοθετήσει απομόνωση. Μία απομόνωση που επιβα-
νέες περισσότερο ωφέλιμες για τη ζωή του. ρύνεται και από το φαινόμενο της αστυφι-
Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, κι εφό-
σον τα άτομα που καλούνται να βοηθήσουν
60 καταλαβαίνουν ότι η κατάσταση υπερβαί-

νει τις δικές τους δυνατότητες μπορούν να
λειτουργήσουν σαν μοχλός παρακίνησης
προκειμένου να ξεκινήσει το υποκείμενο
θεραπεία με κάποιον επαγγελματία του χώ-
ρου ψυχικής υγείας.
Γνωστικά σχήματα που έχουν υιοθετηθεί
από την οικογένεια ή βλαβεροί ρόλοι που
οδηγούν σε αδιέξοδο δύσκολα αλλάζουν
μέσα από την επαφή με τους φίλους-όσο
αγνές προθέσεις κι αν έχουν.
Αυτό συμβαίνει για δύο βασικούς λόγους.
Ο πρώτος είναι ότι επιλέγουμε τους φίλους
βάση των εμπειριών μας ή βάση της ομοιό-
τητάς μας με αυτούς. Είναι πολύ κοντά ώστε
δεν μπορούν να έχουν την αντικειμενικότη-
τα και την απόσταση που χρειάζεται ώστε
να μπορούν να διακρίνουν τους πραγμα-
τικούς λόγους μιας δυσκολίας που πηγάζει
σε ψυχολογικά αίτια. Ακόμη και εμείς οι
θεραπευτές δεν μπορούμε να επιλύσουμε
προβλήματα ψυχικής φύσης του οικείου
περιβάλλοντός μας, εξαιτίας αυτής της εγ-
γύτητας που υπάρχει στη σχέση μας μαζί
τους. Ο δεύτερος λόγος έχει να κάνει με